Blog
Welke anticonceptie kan ik gebruiken als ik nog nooit ben bevallen?
Kort antwoord: Als je nog nooit bent bevallen, kun je kiezen uit vrijwel alle anticonceptiemethoden. Denk aan de pil, een hormoonspiraal, een koperspiraal of een anticonceptiestaafje. Welke methode het beste bij je past, hangt af van jouw voorkeuren, gezondheid en levensfase.
Veel vrouwen denken dat een spiraal alleen geschikt is voor vrouwen die al zijn bevallen. Dat klopt niet. Ook als je nog nooit bent bevallen, kun je kiezen voor een hormoonspiraal of koperspiraal.
Ben je op zoek naar anticonceptie en twijfel je welke methode bij je past? Hieronder zetten we de belangrijkste opties op een rij.
Weten welk anticonceptiemiddel bij jou past? Vind een zorgverlener in de buurt!
Kan ik een spiraal krijgen als ik nog nooit ben bevallen?
Ja.
Een eerdere bevalling is geen voorwaarde voor het plaatsen van een spiraal. Zowel een hormoonspiraal als een koperspiraal kan geschikt zijn voor vrouwen die nog nooit zijn bevallen.
Voor veel vrouwen is een spiraal aantrekkelijk omdat deze langdurig bescherming biedt tegen zwangerschap zonder dat je dagelijks aan anticonceptie hoeft te denken.
Er zijn twee soorten spiralen:
- Hormoonspiraal: geeft een kleine hoeveelheid progestageen af in de baarmoeder.
- Koperspiraal: bevat geen hormonen.
Welke variant het beste bij je past, hangt af van jouw persoonlijke voorkeuren. Meer weten over de koper- en hormoonspiraal? Bekijk dan eens deze pagina.
Hulp nodig bij je anticonceptiekeuze?
Gebruik onze online anticonceptie keuzehulp en krijg inzicht in jouw anticonceptiewensen en voorkeuren.
Welke anticonceptie kun je kiezen als je nog nooit bent bevallen?
Als je nog nooit bent bevallen, kun je kiezen uit vrijwel dezelfde anticonceptiemethoden als vrouwen die wel zijn bevallen.
De anticonceptiepil
De pil is een van de bekendste en meest gebruikte vormen van anticonceptie in Nederland. Er zijn twee soorten pillen: de combinatiepil, die oestrogeen en progestageen bevat, en de minipil (POP), die alleen progestageen bevat.
De pil voorkomt zwangerschap door onder andere de eisprong te remmen. Om optimaal beschermd te zijn, is het belangrijk dat je de pil volgens voorschrift gebruikt.
De voordelen
- Zelf te starten en stoppen
- Geen plaatsing nodig
- Vaak een voorspelbaar bloedingspatroon
De nadelen
- Je moet er dagelijks aan denken
- Vergeten pillen kunnen de betrouwbaarheid verminderen
- Mogelijke (hormonale) bijwerkingen
De hormoonspiraal
De hormoonspiraal is een klein T-vormig anticonceptiemiddel dat door een zorgverlener in de baarmoeder wordt geplaatst. De spiraal geeft een kleine hoeveelheid progestageen af, waardoor de kans op zwangerschap sterk wordt verminderd.
Afhankelijk van het type biedt een hormoonspiraal meerdere jaren bescherming tegen zwangerschap. Veel vrouwen ervaren na verloop van tijd minder bloedverlies tijdens de menstruatie.
De voordelen
- Zeer betrouwbaar
- Je hoeft niet dagelijks aan anticonceptie te denken
- Menstruaties worden vaak lichter
- Sommige vrouwen worden nauwelijks nog ongesteld
De nadelen
- Plaatsing kan gevoelig zijn
- In de eerste maanden kan onregelmatig bloedverlies voorkomen
- Mogelijke (hormonale) bijwerkingen
De koperspiraal
De koperspiraal is een klein T-vormig anticonceptiemiddel zonder hormonen. Het koper zorgt ervoor dat zaadcellen minder goed kunnen bewegen en een eicel niet kunnen bevruchten.
Afhankelijk van het type kan een koperspiraal vijf tot tien jaar bescherming bieden tegen zwangerschap. Omdat er geen hormonen worden gebruikt, blijft je natuurlijke menstruatiecyclus behouden.
De voordelen
- Hormoonvrij
- Je natuurlijke cyclus blijft bestaan
- Langdurige bescherming
- Geschikt tijdens borstvoeding
De nadelen
- Menstruaties kunnen heviger worden
- Menstruatiekrampen kunnen toenemen
- Plaatsing kan gevoelig zijn
Het anticonceptiestaafje
Het anticonceptiestaafje is een klein, flexibel staafje dat onder de huid van de bovenarm wordt geplaatst door een zorgverlener. Het geeft geleidelijk een kleine hoeveelheid progestageen af en beschermt tot drie jaar tegen zwangerschap.
Het staafje behoort, net als een spiraal, tot de langwerkende anticonceptiemethoden waarbij je niet dagelijks aan anticonceptie hoeft te denken.
De voordelen
- Zeer betrouwbaar
- Werkt tot drie jaar
- Je hoeft er niet aan te denken
De nadelen
- Onregelmatig bloedverlies komt regelmatig voor
- Mogelijke (hormonale) bijwerkingen
Vergelijking: welke anticonceptie past bij jou?
| Anticonceptie | Hormonen | Dagelijks aan denken? | Plaatsing door zorgverlener nodig? | Werkingsduur | Invloed op menstruatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Anticonceptiepil | Ja | Ja | Nee | Dagelijks | Vaak voorspelbaar bloedingspatroon |
| Hormoonspiraal | Ja | Nee | Ja | 5 tot 8 jaar* | Menstruaties worden vaak lichter of blijven weg |
| Koperspiraal | Nee | Nee | Ja | 5 tot 10 jaar* | Menstruaties kunnen heviger worden |
| Anticonceptiestaafje | Ja | Nee | Ja | Tot 3 jaar | Onregelmatig bloedverlies komt regelmatig voor |
* De werkingsduur is afhankelijk van het type spiraal.
Vergelijking: welke anticonceptie past bij jou?
Anticonceptiepil
Hormonen: Ja
Werkingsduur: Dagelijks
Dagelijks aan denken: Ja
Plaatsing nodig: Nee
Past bij jou als je:
- Zelf wilt bepalen wanneer je stopt
- Geen plaatsing wilt
- Een voorspelbare cyclus prettig vindt
Hormoonspiraal
Hormonen: Ja
Werkingsduur: 3 tot 8 jaar*
Dagelijks aan denken: Nee
Plaatsing nodig: Ja
Past bij jou als je:
- Langdurige bescherming zoekt
- Niet dagelijks aan anticonceptie wilt denken
- Vaak minder wilt menstrueren
Koperspiraal
Hormonen: Nee
Werkingsduur: 5 tot 10 jaar*
Dagelijks aan denken: Nee
Plaatsing nodig: Ja
Past bij jou als je:
- Geen hormonen wilt gebruiken
- Langdurige bescherming zoekt
- Je natuurlijke cyclus wilt behouden
Anticonceptiestaafje
Hormonen: Ja
Werkingsduur: Tot 3 jaar
Dagelijks aan denken: Nee
Plaatsing nodig: Ja
Past bij jou als je:
- Langdurige bescherming zoekt
- Niet dagelijks aan anticonceptie wilt denken
*De werkingsduur is afhankelijk van het type spiraal.
Doet een spiraal plaatsen meer pijn als je nog nooit bent bevallen?
Iedere vrouw ervaart een plaatsing anders. Sommige vrouwen ervaren kortdurende menstruatieachtige krampen, terwijl anderen de plaatsing als pijnlijker ervaren.
Omdat de baarmoedermond bij vrouwen die nog niet zijn bevallen soms wat nauwer is, kan een plaatsing gevoeliger zijn. Het is vooraf moeilijk te voorspellen hoe jij een plaatsing zult ervaren.
De meest gestelde vragen op een rij:
Zowel een hormoonspiraal als een koperspiraal kan geschikt zijn. Welke keuze het beste past, hangt af van jouw voorkeuren, bijvoorbeeld of je wel of geen hormonen wilt gebruiken.
Ja. Een koperspiraal beschermt direct tegen zwangerschap na plaatsing.
Nee. Na verwijdering van een spiraal kun je weer zwanger worden.
Er bestaat geen anticonceptiemethode die voor iedereen de beste keuze is. Wat goed bij jou past, hangt af van jouw lichaam, levensstijl en persoonlijke voorkeuren. Bespreek jouw wensen en vragen met een zorgverlener tijdens een anticonceptieconsult. Weten waar je terechtkunt? Bekijk ons handige overzicht.