Spiraalplaatsing
Wat kun je verwachten bij het plaatsen van een spiraal?
Een spiraal plaatsen is een korte medische ingreep die meestal enkele minuten duurt. Op deze pagina lees je hoe een spiraal wordt geplaatst, hoe je je kunt voorbereiden, of het plaatsen van een spiraal pijn doet en wat je voor, tijdens en na de plaatsing kunt verwachten. Ook vind je informatie over herstel, mogelijke bijwerkingen en praktische tips voor de afspraak.
In het kort:
- Een spiraal plaatsen duurt meestal enkele minuten.
- De plaatsing gebeurt via de baarmoedermond in de baarmoeder.
- Sommige vrouwen ervaren pijn of krampen tijdens de plaatsing.
- Na de plaatsing kunnen tijdelijk bloedverlies en krampen optreden.
- De meeste vrouwen kunnen dezelfde dag hun normale activiteiten hervatten
Waar kan ik mijn spiraal laten plaatsen?
In ons handige overzicht vind je eenvoudig een zorgverlener bij jou in de buurt.
Een goede voorbereiding is het halve werk
Voordat je een spiraal laat plaatsen, heb je eerst een gesprek met je zorgverlener. Je bespreekt dan wat het beste bij jou past en je zorgverlener kijkt ook naar jouw gezondheid en medische achtergrond. Als je kiest voor een spiraal, kun je kiezen uit een koperspiraal of een hormoonspiraal.
Het plannen van de spiraalplaatsing
Een spiraal kan je op ieder moment in de cyclus plaatsen. Wel moet je zeker weten dat je niet zwanger bent of kunt zijn. Dit is een van de redenen dat het advies kan zijn om te plaatsen tijdens je menstruatie. Ook moet je er zeker van zijn dat je geen soa kunt hebben, anders doe je eerst een soatest.
Pijnstilling bij het plaatsen van een spiraal
Iedere vrouw ervaart pijn bij het plaatsen van een spiraaltje anders. Over het algemeen wordt standaard aangeraden om de avond voor de plaatsing én een uur van tevoren pijnstilling in te nemen. Je kunt ibuprofen nemen (1 tablet van 400 milligram), naproxen (2 tabletten van 275 milligram) of paracetamol (twee tabletten van 500 milligram). Soms zijn er aanvullende mogelijkheden voor verdoving of sedatie. Daarnaast kan het nieuwe hulpmiddel Carevix de pijn bij het plaatsen verminderen. Bespreek de mogelijkheden met jouw zorgverlener.
Praktische tips & tricks
De grootste tip: maak het jezelf zo makkelijk mogelijk. Doe gemakkelijke kleding aan en zorg dat je de rest van de dag lekker tijd voor jezelf hebt. Check van tevoren of je zelf je spiraal moet ophalen en meenemen. Zo ja: haal deze dan op tijd op bij de apotheek. Vergeet daarnaast niet om maandverband of menstruatieondergoed mee te nemen om eventueel bloedverlies na de plaatsing op vangen. Tot slot: zie je op tegen de plaatsing? Spreek het uit naar je zorgverlener, dan kan hij of zij je zo goed mogelijk ondersteunen. Ook kan je overwegen om iemand mee te nemen voor wat extra support.
Hoe gaat het plaatsen van een spiraal in zijn werk?
De afspraak voor plaatsing is ingepland, maar wat gebeurt er dan precies? De afspraak begint met een kort gesprek met je zorgverlener. Je krijgt uitleg en kan natuurlijk al je vragen stellen. Daarna neem je plaats op de bank of behandelstoel voor de plaatsing zelf. De plaatsing verloopt via de volgende stappen:
- Je zorgverlener brengt een eendenbek (speculum) in
- De lengte van de baarmoeder wordt gemeten met een dun staafje (sonde)
- De spiraal wordt ingebracht met behulp van een speciale inbrenghuls
- Je zorgverlener knipt de draadjes af
- Soms is er nog een controle met een echo
In totaal duurt de plaatsing zelf maar een paar minuten. Tijdens het plaatsen kan je op een paar momenten pijn of krampen voelen, bijvoorbeeld tijdens het inbrengen van de spiraal. Hoeveel pijn je ervaart, verschilt per persoon. Zie je op tegen de pijn? Bespreek dit dan met je zorgverlener. Hij of zij kan je zo het beste begeleiden en de mogelijkheden voor pijnstilling met je bespreken.
Wat kan ik verwachten na het plaatsen van mijn spiraal?
Het zit erop, je spiraal is geplaatst. Nu is het tijd om de rest van de dag lekker rustig aan te doen. Sommige vrouwen hebben na de plaatsing (bijna) nergens last van, anderen hebben nog buikpijn en/of krampen. Ibuprofen of naproxen kunnen helpen om de spieren te ontspannen en pijn te verzachten. Een warme kruik doet ook wonderen. Daarnaast kan je na de plaatsing nog wat bloedverlies hebben. De krampen en het bloedverlies kunnen een paar dagen aanhouden. Twijfel je over jouw klachten? Of krijg je ook last van koorts? Neem dan contact op met je zorgverlener.
Sporten na het plaatsen van een spiraaltje
De dag van de plaatsing van je spiraal kan je het beste rustig aan doen en kan je beter nog niet sporten. De volgende dag mag je gewoon weer sporten.
Seks na het plaatsen van een spiraaltje
Na het plaatsen van je spiraaltje ben je meteen beschermd tegen zwangerschap. Het kan zijn dat je net na de plaatsing nog wat last hebt van bloedverlies en krampen, maar zodra jij je er goed bij voelt, kun je weer seks hebben.
Tampons na het plaatsen van een spiraaltje
Als je spiraaltje net geplaatst is, is het verstandig om een paar dagen te wachten voordat je tampons gebruikt. Daarna kan je tampons veilig gebruiken in combinatie met een spiraaltje. Let op: menstruatiecups worden niet aangeraden in combinatie met een spiraaltje.
Wanneer heb ik een nacontrole nodig na een spiraalplaatsing?
Ongeveer 6 weken na de plaatsing van je spiraal kom je terug voor een nacontrole. Je kan dan eventuele vragen stellen of klachten bespreken. Ook controleert je zorgverlener of het spiraaltje op de juiste plek zit. Je zorgverlener brengt dan een eendenbek in en controleert de draadjes van de spiraal. Soms wordt de controle met een echo gedaan. Je kan zelf ook de draadjes van de spiraal voelen, maar wees voorzichtig en zorg dat je er niet aan trekt. Als je veel buikpijn, bloedverlies of
koorts hebt, of hele lange draadjes voelt, neem dan contact op met jouw zorgverlener.
Hoe wordt een spiraal verwijderd?
Je kunt je spiraal op elk moment laten verwijderen. Bijvoorbeeld als je spiraal vervangen moet worden, omdat je zwanger wil worden of over wil stappen op een andere vorm van anticonceptie. Het verwijderen van een spiraal gaat heel snel. Je zorgverlener brengt een eendenbek in en verwijdert de spiraal door aan de touwtjes te trekken. Meestal verloopt dit vlot en is dit nagenoeg pijnloos. Net als het plaatsen verschilt de ervaring per persoon. Als je wil, kan je je oude spiraal meteen laten vervangen door een nieuw spiraal. Laat je geen nieuw spiraal plaatsen, houd er dan rekening mee dat je meteen na verwijdering vruchtbaar bent.
De meest gestelde vragen over de spiraalplaatsing op een rij:
Of het plaatsen van een spiraaltje pijn doet, verschilt per persoon. Vaak wordt aangeraden om van tevoren pijnstilling in te nemen. Soms zijn er aanvullende mogelijkheden voor pijnstilling. Daarnaast kan plaatsing met Carevix de pijn verminderen.
De plaatsing van een spiraal gaat heel snel en duurt maar een paar minuten.
Het kan fijn zijn om na de plaatsing van een spiraal rustig aan te kunnen doen. Als jij je goed voelt, kan je natuurlijk gewoon werken.
De dag van de plaatsing van je spiraal kan je het beste rustig aan doen en nog niet sporten. De dag erna kan je gewoon weer sporten.
Een koperspiraal is meteen na plaatsing betrouwbaar. Een hormoonspiraal is dat ook als hij binnen 7 dagen na de start van je menstruatie is geplaatst. Is je hormoonspiraal op een ander moment geplaatst? Gebruik dan nog een week aanvullende anticonceptie, bijvoorbeeld een condoom.
Ja, de draadjes van je spiraaltje kan je voelen. Soms is het lastig te voelen als ze om de baarmoedermond zijn gekruld. Trek niet aan de touwtjes.
De kans is klein, maar in sommige gevallen kan een spiraal uitzakken. Voel je opeens hele lange draadjes of een hard stukje? Neem dan contact op met je zorgverlener. Gebruik ook geen menstruatiecups, die vergroten de kans dat je je spiraaltje verliest.
De kosten van de plaatsing hangen af van welk spiraaltje je kiest en waar je deze laat plaatsen. Op deze pagina vind je een handig overzicht.
Een spiraal is een van de meest betrouwbare anticonceptiemiddelen. Maar, geen een anticonceptiemethode is 100% betrouwbaar. Ook met een spiraaltje bestaat er dus een hele kleine kans dat je toch zwanger wordt, maar die kans is heel klein.
De meeste vrouwen hebben weinig of geen bijwerkingen. De eerste maanden na plaatsing moet je lichaam nog wennen aan de spiraal en kan je onregelmatiger en/of meer bloedverlies en krampen hebben. Je menstruatiepatroon kan ook blijvend veranderen, afhankelijk van welk type spiraal je kiest. Bedenk altijd dat als iemand anders bijwerkingen ervaart, dit niet hoeft te betekenen dat jouw lichaam hetzelfde reageert.
Heb je net een spiraal laten plaatsen? Neem altijd contact op als je koorts krijgt kort na de plaatsing. Ook met veel pijn en/of bloedverlies is het goed om contact op te nemen. Verder is het advies om een zorgprofessional te raadplegen als jij of je partner de onderkant van het spiraaltje voelt, jullie ongemak ervaren tijdens of na het vrijen, er bloedverlies is na het vrijen of je last hebt van veel buikpijn, bloedverlies of ongewone vaginale afscheiding.