FAQ

Het spiraaltje is geschikt voor veel vrouwen, ook voor jonge vrouwen. Meestal worden spiraaltjes geplaatst vanaf de leeftijd waarop je seksueel actief bent. Het maakt niet uit of je al een keer bevallen bent of niet. Spiraaltjes zijn ook veilig als je borstvoeding geeft. Welk middel bij jou past, hangt af van wat jij belangrijk vindt. Lees je vooral goed in over de eigenschappen van verschillende anticonceptiemethoden en schrijf het op als je nog vragen hebt. Overleg samen met je huisarts, verloskundige of gynaecoloog, wat het beste bij jou past. Op deze pagina lees je meer over de verschillende soorten spiraaltjes.

Een spiraaltje is voor bijna iedere vrouw geschikt, maar er zijn een paar uitzonderingen. Een spiraaltje kan bijvoorbeeld niet geplaatst worden bij vrouwen die een baarmoeder hebben met een afwijkende vorm. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat je geen soa hebt en niet zwanger kunt zijn. Ervaar je onverklaard bloedverlies of buikklachten, dan is het belangrijk dat eerst wordt uitgezocht wat de oorzaak is. Als laatste moet je na een bevalling eerst een tijdje wachten voordat je een spiraaltje kan laten plaatsen. Dit duurt minimaal 6 weken, maar meestal adviseert je zorgverlener 10-12 weken te wachten. Lees hier meer over wanneer een hormoonspiraaltje of koperspiraaltje niet geschikt is. Heb je vragen of twijfels, dan kun je terecht bij je arts of verloskundige.

Nee, een spiraaltje heeft geen invloed op je vruchtbaarheid. Zodra je een spiraaltje laat verwijderen, ben je weer vruchtbaar en kun je weer zwanger worden.

Er is geen minimumleeftijd voor een spiraaltje. Meestal wordt gewacht tot je seksueel actief bent. Twijfel je? Neem dan contact op met je zorgverlener om te overleggen over jouw persoonlijke situatie.

Een spiraaltje plaatsen duurt maar een paar minuten. Je arts of verloskundige begeleidt je in het proces. Hier lees je alles over het plaatsen van een spiraaltje.

Als je een spiraaltje wilt laten plaatsen, moet je rekening houden met kosten voor:

• Optioneel: een anticonceptieconsult (Gratis)
• Het spiraal (€ 70 – € 150)
• De plaatsing (gratis bij verloskundigen en huisartsen, bij ziekenhuis eigen risico van €385,-)
• Optioneel: Carevix voor minder pijn en bloedverlies (€ 49,95).

Lees hier meer over de kosten.

Het plaatsen van een spiraaltje kan een onaangenaam gevoel geven. De een ervaart het plaatsen als pijnlijker dan de ander. Hier lees je er meer over.

Niet iedere vrouw ervaart het plaatsen van een spiraaltje als pijnlijk. Zie jij op tegen mogelijke pijn bij het plaatsen van een spiraal? Dan zijn dit tips en mogelijkheden:

• Bespreek je angst voor pijn met je zorgverlener.
• Neem de avond van tevoren én een uur voor de plaatsing pijnstilling: 400 mg ibuprofen, 275 mg naproxen, of als je borstvoeding geeft 1000 mg paracetamol. Dit helpt de baarmoeder en spieren te ontspannen.
• Overweeg een zorgverlener te zoeken die je spiraal kan plaatsen met behulp van Carevix. Carevix is een hulpmiddel dat gebruikmaakt van zuigtechnologie om de baarmoedermond vast te pakken. Dit zorgt voor minder pijn en bloedverlies¹.

1. Yaron, M., et al. (2023). Safety and efficacy of a suction cervical stabilizer for intrauterine contraceptive device insertion: Results from a randomized, controlled study. Contraception, 123.

Carevix is een nieuw hulpmiddel dat gebruikt kan worden tijdens het plaatsen van een spiraaltje. Carevix gebruikt zachte zuigkracht om de baarmoedermond vast te pakken. Het is speciaal ontworpen om pijn en bloedingen tijdens het plaatsen van een spiraaltje te verminderen.

Carevix is een nieuw hulpmiddel, waardoor zorgverzekeraars het (nog) niet vergoeden. Als je kiest voor Carevix, kost dit € 49,95.

Op deze handige pagina met locaties vind je klinieken of verloskundigen bij jou in de buurt waar je terecht kunt voor het plaatsen van een spiraaltje of een anticonceptieconsult. Zorgverleners die getraind zijn in het gebruik van Carevix, herken je aan het logo.

Om een spiraaltje te verwijderen wordt eerst een eendenbek geplaatst. De arts of verloskundige trekt met een tangetje voorzichtig aan de draadjes en verwijdert zo het spiraaltje. Als je wilt, kan je zorgverlener meteen een nieuw spiraaltje bij je plaatsen.

Ja, je bent direct na verwijdering van een koperspiraal of een hormoonspiraal weer vruchtbaar.
Wil je een spiraaltje korter gebruiken dan de 5-10 jaar, bijvoorbeeld omdat je een zwangerschapswens hebt? Je kan het spiraaltje te allen tijde laten verwijderen, je bent dan meteen weer vruchtbaar en je kunt zwanger worden.  

Je mag weer seks hebben wanneer jij dat wilt. Meteen na het plaatsen van een spiraaltje kunnen sommige vrouwen last hebben van buikpijn of krampen. Dit verschilt per persoon maar neem rustig je tijd. Het spiraaltje zit veilig in de baarmoeder, dat kan dus geen kwaad. Je bent in ieder geval direct na plaatsing beschermd tegen zwangerschap.

Het is verstandig om even rustig aan te doen na het plaatsen van een spiraaltje. Meteen sporten na het plaatsen is dan ook niet aan te raden. Als je spiraaltje net is geplaatst, kan je je wat duizelig voelen. Als dit over is, mag je naar huis. De dag na de plaatsing kan je weer veilig gaan sporten.

Normale klachten zijn:
Na het plaatsen van een spiraaltje kan je de eerste dagen wat last hebben van bloedverlies en/of krampen. Bij deze klachten mag je pijnstilling innemen. Naproxen en ibuprofen helpen het beste. Geef je borstvoeding? Dan heeft paracetamol de voorkeur.

Je moet een arts raadplegen als:

• Je last hebt van hevige buikpijn, extreem veel bloedverlies, koorts of ongewone vaginale afscheiding
• Jij of je partner de onderkant van het spiraaltje kunt voelen
• Jij of je partner ongemak ervaren tijdens of na het vrijen
• Er bloedverlies is na het vrijen
• Je het spiraaltje wilt laten verwijderen

Ja, het is verstandig om 6 weken na de plaatsing van je spiraaltje langs te komen voor een nacontrole. Er wordt dan gecontroleerd of het spiraaltje op de goede plek zit en je kunt eventuele klachten of vragen bespreken.

Je kan veilig tampons gebruiken in combinatie met een spiraaltje. Je hoeft niet bang te zijn dat je met het verwijderen van een tampon het spiraaltje eruit trekt. Het spiraaltje zit veilig in de baarmoeder en de draadjes hebben zich meestal om de baarmoedermond heen gekruld. Als je net een spiraaltje hebt laten plaatsen, is het wel verstandig om een paar dagen te wachten voordat je tampons gaat gebruiken. Zo kan je lichaam wennen aan het spiraaltje. Tijdens deze dagen kan je bijvoorbeeld maandverband of menstruatieondergoed gebruiken als je bloed verliest. Menstruatiecups worden niet aangeraden in combinatie met een spiraaltje.

Nee, het is niet verstandig om een menstruatiecup te gebruiken als je een spiraaltje hebt. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen die een menstruatiecup hebben, hun spiraaltje vaker verliezen. Wil je toch heel erg graag een cup gebruiken? Wacht dan minimaal 3 maanden na het plaatsen totdat je de cup gaat gebruiken. Let er goed op dat je het vacuüm goed verbreekt als je de cup verwijdert en zorg dat je niet aan de draadjes van je spiraal trekt. Controleer ook altijd even of het spiraaltje niet in de menstruatiecup zit.

Gelukkig is de kans klein dat je je spiraaltje verliest. Gemiddeld is de kans hierop 2-5%. De kans hierop is het grootst in de eerste weken na de plaatsing. Daarom kom je 6 weken na de plaatsing altijd terug voor een nacontrole. Als je een menstruatiecup gebruikt, is de kans groter dat je je spiraaltje verliest.

Het is lastig om zelf te weten of je spiraaltje niet (meer) goed zit. Je kan letten op plotselinge veranderingen in bloedverlies en aanhoudende of onverklaarbare pijn of krampen. Als je een hard stukje voelt, of de draadjes van je spiraaltje langer zijn geworden kan dit er ook op wijzen dat je spiraaltje is verschoven. Twijfel je of het spiraaltje nog goed zit? Maak dan een afspraak bij je zorgverlener en gebruik in de tussentijd condooms tijdens het vrijen.

Online kan je voor betrouwbare informatie over anticonceptie bijvoorbeeld terecht bij thuisarts.nl, seksualiteit.nl, anticonceptie.nl en spiraalplaatsen.nl. Wees je er online van bewust dat de ervaring van één persoon, niet voor jou hoeft te gelden. Twijfel je of wil je persoonlijk advies? Overleg dan met je zorgverlener, bijvoorbeeld in een anticonceptieconsult.

Een zorgverlener kan met jou meedenken welke anticonceptie het beste bij jou past. Je kan terecht bij je huisarts, maar ook bij diverse klinieken en verloskundigen. Op deze kaart vind je klinieken of verloskundigen bij jou in de buurt.