Anticonceptiekeuze
Pre-menopauzeanticonceptie
Tijdens de jaren dat je in de overgang bent, sluit je lichaam de periode af dat je vruchtbaar was. Wanneer de overgang begint, verschilt per persoon. Gemiddeld kan dit vanaf je 40e, maar soms ook al eerder. Dat je in de overgang bent, merk je aan symptomen als onregelmatige menstruaties, meer of juist minder bloedverlies en opvliegers. Tijdens de overgang kun je nog wel zwanger worden. Wil je zwangerschap voorkomen, dan is het belangrijk om anticonceptie te blijven gebruiken. Maar wat past in deze fase bij je? Deze pagina helpt je op weg.
Heb je vragen of wil je persoonlijk advies?
Plan dan een gratis anticonceptieconsult bij een zorgverlener bij jou in de buurt.
Anticonceptie in de overgang
Tijdens de overheid word je langzamerhand steeds minder vruchtbaar. Als je een jaar niet meer ongesteld bent geweest, ben je niet meer vruchtbaar en ben je in de menopauze. Maar totdat het zover is, kun je nog steeds zwanger raken! Daarom is het goed om na te denken over anticonceptie die nu bij je past. Je leven verandert, dus je anticonceptievoorkeur misschien ook.
Waar moet ik aan denken bij anticonceptie in de overgang?
Kan je wel wat hulp gebruiken bij het nadenken over anticonceptie tijdens de overgang? Deze vijf vragen helpen je op weg!
1. Voor hoeveel jaar heb ik nog anticonceptie nodig?
2. Over welke anticonceptie was ik eerder tevreden of juist ontevreden?
3. Wil ik anticonceptie met of zonder hormonen?
4. Zijn er gezondheidsklachten om rekening mee te houden?
5. Vind ik het erg om iedere dag aan anticonceptie te denken of wil ik er het liefst zo min mogelijk aan hoeven denken?
Spiraal tijdens de overgang
Tijdens de overgang kun je een spiraaltje laten plaatsen bij een verloskundige, huisarts of gynaecoloog. Er zijn twee opties: een spiraaltje met of zonder hormonen. Een spiraaltje zonder hormonen heeft geen invloed op jouw hormonen, je behoudt dus je natuurlijke cyclus. Met een spiraaltje zonder hormonen kun je goed zien of je nog ongesteld wordt. Ben je langer dan een jaar niet meer ongesteld geweest? Dan ben je in de menopauze en kun je stoppen met anticonceptie.
De andere optie is een spiraal met hormonen. Het spiraaltje zelf helpt niet tegen overgangsklachten, maar een hormoonspiraal wordt soms wel gebruikt in combinatie met hormoontherapie tegen overgangsklachten of om te ondersteunen bij bloedingsproblemen. Een hormoonspiraaltje kun je tot je 52e laten zitten, daarna kan je hem laten verwijderen.
Eerste hulp bij anticonceptie rondom de overgang
Vind je het lastig om te bepalen welke anticonceptie het beste bij je past nu je in de overgang bent? Bekijk deze handige keuzehulp eens. Let op: dit is geen medisch advies. Het is belangrijk om je anticonceptiekeuze met je verloskundige, huisarts of gynaecoloog te bespreken zodat je zeker weet dat dit middel geschikt is voor jou. Je kan ook een gratis anticonceptieconsult inplannen bij een zorgverlener bij jou in de buurt.
Faq
Veelgestelde vragen
Vragen over anticonceptie in de overgang? Wij hebben de meest gestelde vragen voor je verzameld:
Ja, je kunt zwanger raken als je in de overgang bent. De kans wordt ieder jaar iets kleiner, maar je bent pas niet meer vruchtbaar als je meer dan een jaar niet meer ongesteld bent geworden. Als je hormonale anticonceptie gebruikt, is het advies om deze tot je 52e te blijven gebruiken.
Als je anticonceptie zonder hormonen gebruikt, weet je dat je niet meer vruchtbaar bent als je een jaar geen menstruatie hebt gehad. Je kunt dan stoppen met anticonceptie. Als je hormonale anticonceptie gebruikt, is het advies om tot je 52e anticonceptie te blijven gebruiken. Na deze leeftijd is de kans op zwangerschap heel erg klein.
Je kunt je koperspiraal laten verwijderen als je een jaar niet meer ongesteld bent geweest. Goed om te weten: als je 50 jaar bent en je zou je koperspiraaltje eigenlijk net moeten verwisselen terwijl je nog wel ongesteld bent, dan kun je je spiraaltje laten zitten totdat je 52 bent.
Een hormoonspiraal kan je laten verwijderen als je 52 bent. Goed om te weten: als je je hormoonspiraal op je 50e zou moeten vervangen, dan is dit niet nodig en mag deze tot je 52e blijven zitten.
Anticonceptie is niet bedoeld om overgangsklachten te bestrijden. Sommige middelen kunnen wel ondersteunen, maar kunnen ook juist in de overgang verhoogde gezondheidsrisico’s hebben. Daarom is het belangrijk om altijd met een zorgverlener te overleggen voor persoonlijk advies.