Anticonceptiekeuze
Post-partum
anticonceptie
Ben je zwanger of net bevallen? Dan is het goed om opnieuw te bekijken welke anticonceptie het beste bij je past. Misschien vind je nu andere dingen belangrijk dan voor je zwangerschap. Bovendien kan je al voor je eerste menstruatie weer vruchtbaar zijn. Belangrijk dus om op tijd na te denken over anticonceptie, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Deze pagina helpt je op weg met alle informatie die je nodig hebt.
Heb je vragen of wil je advies over anticonceptie na de bevalling?
Plan dan een gratis anticonceptieconsult bij een zorgverlener bij jou in de buurt.
Anticonceptie na de bevalling
Als je bevallen bent, kun je al gauw weer vruchtbaar zijn. Als je geen borstvoeding geeft, kan dit al na 3 weken! Waarschijnlijk heb je na je bevalling genoeg aan je hoofd, dus denk tijdens je zwangerschap alvast na over anticonceptie na je bevalling. Bedenk ook dat je tegen die tijd misschien andere dingen belangrijk vindt in je keuze. Ga je bijvoorbeeld borstvoeding geven? Zie je het zitten om dagelijks aan anticonceptie te denken? Wil je anticonceptie met of zonder hormonen? Je leven verandert, dus misschien je anticonceptiekeuze ook.
Hoe kies je anticonceptie die bij je past?
Kan je wel wat hulp gebruiken bij het nadenken over anticonceptie na je zwangerschap? Deze vijf vragen helpen je op weg!
1. Wil ik anticonceptie die ik kan combineren met het geven van borstvoeding?
2. Vind ik het erg om iedere dag aan anticonceptie te denken of wil ik het liefst zo min mogelijk aan anticonceptie hoeven denken?
3. Wil ik anticonceptie met of zonder hormonen?
4. Over welke anticonceptie was ik eerder tevreden of juist ontevreden?
5. Hoe belangrijk vind ik betrouwbaarheid van anticonceptie bij mijn keuze?
Spiraal na de bevalling
Na je bevalling kun je een spiraal laten plaatsen bij je verloskundige, huisarts of gynaecoloog. Voordeel is dat je betrouwbare anticonceptie hebt waar je in de drukke maanden na je bevalling niet meer aan hoeft te denken. Je kunt kiezen voor een spiraaltje met of zonder hormonen, net waar jij je fijner bij voelt. Een spiraal plaatsen kan op zijn vroegst 6 weken na de bevalling, meestal is het beter om 10-12 weken te wachten. Overleg hierover met jouw zorgverlener.
Eerste hulp bij anticonceptie na zwangerschap
Weet je niet waar je moet beginnen? Kijk eens naar deze handige keuzehulp. Let op: dit is geen medisch advies. Het is belangrijk om je anticonceptiekeuze met je verloskundige, huisarts of gynaecoloog te bespreken zodat je zeker weet dat dit middel geschikt is voor jou. Je kan ook een gratis anticonceptieconsult inplannen bij een zorgverlener bij jou in de buurt.
Faq
Veelgestelde vragen
Vragen over anticonceptie na de bevalling? Wij hebben de meest gestelde vragen voor je verzameld:
Het verschilt wanneer je weer vruchtbaar bent maar dit kan al na 3 weken. Het wisselt per anticonceptiemethode wanneer je kan starten. Onder andere condooms en de minipil kan je meteen na de bevalling gebruiken. Voor bijvoorbeeld een spiraaltje moet je minimaal 6 weken wachten.
Ja, je kan veilig anticonceptie gebruiken als je borstvoeding geeft. Meestal kies je dan anticonceptie zonder hormonen of anticonceptie waar alleen het hormoon progesteron in zit. Middelen met oestrogeen kunnen mogelijk de productie van borstvoeding verminderen en zijn daarom meestal geen eerste keus.
Borstvoeding geven na je bevalling kan zwangerschap voorkomen, maar alleen als je je aan meerdere voorwaarden houdt. Je kind moet volledige borstvoeding krijgen zonder bijvoeding (ook geen flesvoeding) en iedere 4 uur worden gevoed, ook ’s nachts. Daarnaast mag je niet kolven en mag je nog geen menstruatie hebben gehad na de bevalling.
Een spiraaltje kan je op zijn vroegst 6 weken na je bevalling laten plaatsen. Meestal is het advies om 10-12 weken te wachten.
Ja, ook na een keizersnede kan je een spiraaltje laten plaatsen.
Het is onverstandig om de eerste maanden na je bevalling te vertrouwen op cyclus apps om je vruchtbaarheid te voorspellen. De eerste maanden na je bevalling zijn je cycli onvoorspelbaarder.
Ja, je kan noodanticonceptie gebruiken als je borstvoeding geeft. Een koperspiraaltje is de meest betrouwbare noodanticonceptie én kan je veilig gebruiken als je borstvoeding geeft. Je kan een spiraaltje vanaf 6 weken na je bevalling laten plaatsen. Een morning-afterpil is ook mogelijk, maar betekent wel dat je tijdelijk geen borstvoeding kunt geven. Bij de pil met levonorgestrel moet je borstvoeding 8 uur stopzetten. Bij de pil met ulipristal mag je een week lang geen borstvoeding geven.