Blog
Hoe bereid ik me voor op een anticonceptieconsult?
Kort antwoord: Denk vooraf na over wat jij belangrijk vindt aan anticonceptie, bijvoorbeeld met of zonder hormonen, of je er dagelijks aan wilt denken en hoe lang je het wilt gebruiken. Schrijf je vragen op en neem informatie mee over je cyclus, je medicijnen en je gezondheid. Zo haal je alles uit het gesprek.
Wil je starten met anticonceptie of overstappen op een ander middel? Dan is een anticonceptieconsult een goede eerste stap. Met een beetje voorbereiding ga je met meer rust en betere vragen het gesprek in.
Wat is een anticonceptieconsult?
Tijdens een anticonceptieconsult bespreek je met een huisarts, verloskundige of andere zorgverlener welke anticonceptie bij jou past. Je hoeft niet vooraf al te weten wat je wilt. De zorgverlener legt de opties uit en helpt je kiezen op basis van jouw situatie en wensen.
Veel vrouwen denken dat je bij een consult meteen moet beslissen. Dat klopt niet. Je mag altijd eerst nadenken en later terugkomen.
Anticonceptiespecialist Wendy Wielenga vertelt in deze video meer over een anticonceptieconsult.
Wat gebeurt er tijdens het gesprek?
Een consult duurt meestal 10 tot 20 minuten. In die tijd:
vraagt je zorgverlener naar je gezondheid, je cyclus en eerdere ervaringen met anticonceptie
wordt soms je bloeddruk gemeten, vooral als je aan de pil denkt
krijg je uitleg over de middelen die bij jou passen, met hun voor- en nadelen
is er ruimte voor al jouw vragen
Een lichamelijk onderzoek is meestal niet nodig. Kies je voor een spiraal? Dan wordt die vaak in een aparte afspraak geplaatst. Kies je voor de pil, de ring of de pleister? Dan krijg je meestal direct een recept mee.
Welke informatie heeft je zorgverlener nodig?
Je zorgverlener stelt vragen om te zorgen dat het middel veilig en prettig voor je is. Het helpt als je dit alvast op een rijtje hebt:
- Je cyclus: de datum van je laatste menstruatie, hoe regelmatig je cyclus is en of je last hebt van hevig bloedverlies of pijn
- Eerdere anticonceptie: wat je hebt gebruikt en hoe dat beviel, ook als je ermee gestopt bent
- Medicijnen: welke medicijnen of supplementen je gebruikt, want sommige kunnen invloed hebben op de werking van hormonale anticonceptie
- Je gezondheid: bijvoorbeeld migraine, een hoge bloeddruk of trombose in de familie
Roken: dit is belangrijk bij de keuze voor een hormonaal middel - Je toekomstplannen: wil je binnen een jaar zwanger worden of juist voorlopig niet? Dat bepaalt welke middelen handig zijn
Voel je je ongemakkelijk bij sommige vragen? Dat is heel normaal. Je zorgverlener stelt ze niet om je te beoordelen, maar om het beste advies te geven.
Een goede voorbereiding is het halve werk
Het helpt om van tevoren na te denken over wat jij belangrijk vindt. Deze vragen kun je jezelf stellen:
- Wat is voor mij de belangrijkste reden om anticonceptie te gebruiken?
- Wil ik er elke dag aan denken, of liever iets waar ik jaren niet naar om hoef te kijken?
- Heb ik een voorkeur voor anticonceptie met of zonder hormonen?
- Wil ik zelf kunnen bepalen wanneer ik ongesteld word?
- Hoe belangrijk is het voor mij dat mijn natuurlijke cyclus blijft zoals die is?
Hoe lang wil ik dit middel ongeveer gebruiken?
Twijfel je tussen hormonaal en hormoonvrij? Lees dan meer over het verschil tussen de koperspiraal en de hormoonspiraal.
Weet je nog niet wat je wilt? Doe de anticonceptiekeuzehulp. Dan heb je meteen gespreksstof voor je consult.
Checklist: dit kun je meenemen
De datum van je laatste menstruatie
Een overzicht van je medicijnen en supplementen
Je ervaringen met eerdere anticonceptie
Je lijstje met vragen (op papier of in je telefoon)
Eventueel iemand die je vertrouwt, als je dat prettig vindt
Welke vragen kun je zelf stellen?
Er bestaan geen domme vragen. Deze vragen helpen je om een goede keuze te maken:
- Hoe betrouwbaar is dit middel?
- Welke bijwerkingen kan ik verwachten, en hoe lang duren die meestal?
- Wat verandert er aan mijn menstruatie?
- Hoe snel werkt het, en moet ik in het begin extra opletten?
- Hoe stop ik ermee als het niet bevalt?
- Wat kost het, en wordt het vergoed?
Wat kost een anticonceptieconsult?
Een anticonceptieconsult bij de huisarts of verloskundige wordt vergoed vanuit je basisverzekering. Ga je naar een gynaecoloog of een kliniek? Dan kan dat anders zijn. Check dit dus vooraf even bij de praktijk.
Voor het anticonceptiemiddel zelf hangt de vergoeding af van je leeftijd. Tot je 21e wordt anticonceptie vergoed vanuit de basisverzekering. Ben je tussen de 18 en 21 jaar, dan betaal je wel je eigen risico voor het middel. Vanaf 21 jaar betaal je het middel zelf, tenzij je aanvullend verzekerd bent.
Op onze pagina over de kosten van een spiraal zie je precies waar je aan toe bent.
Waar plan je een anticonceptieconsult in?
Je kunt terecht bij je huisarts, bij veel verloskundigenpraktijken en bij gespecialiseerde klinieken. Op onze kaart met zorgverleners zie je waar je in de buurt terechtkunt.